Персональне харчування для активного життя

Професійне планування збалансованого харчування з урахуванням індивідуальних потреб та переваг. Підтримайте своє здоров'я та енергію на найвищому рівні.

Індивідуальний підхід

Персональні меню з урахуванням ваших смаків, потреб та особливостей організму

Експертні консультації

Професійні поради від сертифікованих нутриціологів та дієтологів

Щотижневі меню

Готові плани харчування на тиждень з детальними рецептами та списками покупок

Доставка продуктів

Зручна доставка свіжих продуктів відповідно до вашого меню прямо додому

Мобільний додаток

Зручний додаток для відстеження харчування та спілкування з консультантами

Гарантія результату

Покращення самопочуття та енергії вже через 2 тижні або повернемо кошти

Розпочати здорове харчування

Наша історія успіху

За роки роботи ми допомогли тисячам людей старшого віку покращити своє здоров'я та якість життя через правильне харчування. Наші результати говорять самі за себе.

8500+
Задоволених клієнтів

Люди довіряють нам своє здоров'я

12
Років досвіду

Професійна робота в галузі нутриціології

95%
Покращення самопочуття

Клієнти відзначають позитивні зміни

2012

Заснування компанії

Початок діяльності з персонального планування харчування

2017

5000 клієнтів

Досягнення значного рубежу в кількості задоволених клієнтів

2020

Мобільний додаток

Запуск інноваційного мобільного додатка для клієнтів

2024

Доставка продуктів

Впровадження сервісу доставки свіжих продуктів

Команда експертів belfrador

Наша команда досвідчених нутриціологів, дієтологів та кулінарів працює над тим, щоб ваше харчування було не тільки корисним, але й смачним.

Оберіть свій план харчування

Ми пропонуємо різні варіанти планів, щоб кожен міг знайти оптимальне рішення для своїх потреб та бюджету.

Функції
Базовий
1200 ₴
на місяць
Стандартний
2200 ₴
на місяць
ПОПУЛЯРНИЙ
Преміум
3500 ₴
на місяць
Персональні меню на тиждень
Консультації нутриціолога 1 на місяць 2 на місяць Необмежено
Мобільний додаток
Доставка продуктів 1 раз на тиждень 2 рази на тиждень
Індивідуальні рецепти 10 на місяць 30 на місяць Необмежено
Підтримка 24/7
Обрати план Обрати план Обрати план

Порада дня

Почніть день з склянки теплої води з лимоном

Тепла вода з лимоном зранку допомагає активізувати травлення, покращує гідратацію організму та забезпечує вітаміном С. Це простий і ефективний спосіб почати день з користю для здоров'я. Пийте за 20-30 хвилин до сніданку для максимального ефекту.

Отримувати щоденні поради

Чому варто обрати професійний підхід?

Порівняйте результати самостійного планування харчування з професійним супроводом наших експертів.

Самостійне планування

  • Ризик недостатності поживних речовин
  • Відсутність врахування індивідуальних особливостей
  • Складність у підборі збалансованих страв
  • Відсутність підтримки та мотивації
  • Витрати часу на пошук рецептів

З belfrador

РЕКОМЕНДОВАНО
  • Науково обґрунтовані меню з оптимальним балансом
  • Персональний підхід з урахуванням всіх особливостей
  • Готові рецепти з детальними інструкціями
  • Постійна підтримка команди експертів
  • Економія часу - все готове та структуроване

Статистика ефективності

95%
клієнтів відзначають покращення енергії
87%
покращили показники здоров'я
92%
рекомендують друзям

Як ми працюємо

Простий та зрозумілий процес співпраці, що забезпечує максимальну ефективність та комфорт для наших клієнтів.

1

Консультація

Детальна бесіда з нутриціологом про ваші потреби, смаки та особливості здоров'я

Тривалість: 60 хвилин
2

Планування

Створення персонального плану харчування з урахуванням всіх ваших побажань

Тривалість: 2-3 дні
3

Реалізація

Початок дотримання плану з щотижневими меню та списками покупок

Тривалість: постійно
4

Супровід

Регулярні консультації, корекція планів та підтримка на шляху до здоров'я

Тривалість: весь період
Процес роботи з клієнтами belfrador

Наш персональний підхід забезпечує комфортне впровадження здорових звичок харчування в повсякденне життя без стресу та обмежень.

Часті питання

Відповіді на найпопулярніші питання про наші послуги планування харчування

Чи підходить ваш сервіс для людей з особливими дієтичними потребами?

Так, наші нутриціологи мають досвід роботи з різними дієтичними обмеженнями та особливими потребами. Ми створюємо персональні плани для людей з цукровим діабетом, гіпертонією, непереносимістю лактози та іншими станами здоров'я.

Як швидко я побачу результати від зміни харчування?

Більшість наших клієнтів відзначають покращення енергії та самопочуття вже через 1-2 тижні. Більш суттєві зміни, такі як нормалізація ваги та покращення аналізів, зазвичай відбуваються через 4-6 тижнів регулярного дотримання плану.

Чи можна змінювати меню, якщо щось не подобається?

Звичайно! Ми розуміємо, що смаки можуть змінюватися. Ви завжди можете звернутися до свого консультанта для корекції меню. Ми безкоштовно замінимо страви, які вам не подобаються, на інші варіанти з аналогічною поживною цінністю.

Що входить у доставку продуктів?

У доставку входять всі свіжі продукти відповідно до вашого тижневого меню: овочі, фрукти, м'ясо, риба, молочні продукти, зерновіродукти. Продукти упаковані у екологічну тару з детальними етикетками та зберігаються при правильній температурі.

Чи надаєте ви рецепти з докладними інструкціями?

Так, кожна страва супроводжується детальним рецептом з покроковими інструкціями, часом приготування та поживною цінністю. Рецепти адаптовані для людей старшого віку - прості, зрозумілі та не вимагають складних кулінарних навичок.

Чи можна скасувати або змінити тариф?

Ви можете змінити тариф або скасувати підписку у будь-який час. Для зміни тарифу достатньо сповістити за 3 дні до початку нового розрахункового періоду. Для скасування підписки - за 7 днів. Повернення коштів здійснюється пропорційно до невикористаного періоду.

Не знайшли відповідь на своє питання?

Запитати консультанта

Розпочніть свій шлях до здорового харчування

Заповніть форму нижче, і наш експерт зв'яжеться з вами для персональної консультації

Крок 1: Розкажіть про себе

Крок 2: Ваші цілі та потреби

Крок 3: Коли з вами зв'язатися?

Відгуки наших клієнтів

Дізнайтеся, що кажуть люди, які вже скористалися нашими послугами

Марія К.
67 років

"Після двох місяців роботи з belfrador я відчуваю себе значно краще. Енергії стало більше, а головне - нарешті навчилася готувати смачно і корисно!"

★★★★★
Володимир С.
62 роки

"Дуже вдячний за професійний підхід. Консультант врахував всі мої особливості здоров'я. Доставка продуктів - це просто знахідка для пенсіонера!"

★★★★★
Ліна Т.
59 років

"Мобільний додаток дуже зручний, можу відстежувати своє харчування та ставити запитання консультанту. Результати перевищили очікування!"

★★★★★